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32歳で”肌年齢24歳”美肌になる方法

元アトピー肌、32歳にして”肌年齢24歳”インナーコントロール開発者のお肌について真面目に考えるブログ

目元に良くある浅く薄いシワ。この原因は乾燥です。

これは大人だけでなく、子供にも良く見られます。


解決策としては、朝晩のスキンケアでしっかりと保湿すること。

セラミド配合の保湿美容液などで角層に水分を与えつつ、

クリームなどで油分もプラスしておきましょう。


また、このちりめんジワをほうって置くと、

真皮のシワの進行すると思われがちですが、これらは全く別物です。

子供に良く見られるちりめんジワは、

放っておいても真皮のシワに進行しませんよね。


あくまで、ちりめんジワの原因は乾燥なので、

もし保湿をしっかり行っても解消されない場合は、

すでに表情ジワや真皮のシワに進行していると考えられます。

その場合お手入れをアンチエイジングケアにシフトしなければなりません。



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シワは乾燥によってできると思われがちですが、

実際には真皮のコラーゲンやエラスチンの変性・減少が主な原因です。

シワは以下のような過程でできています。


第一段階 「ちりめんジワ(小じわ)」

浅く細かいシワで、乾燥すると目立ちます。

ただ、肌がうるおうと回復する軽いものです。


第二段階 「表情ジワ」

顔の動きに合わせてできるシワで、

若い肌なら表情が戻れば見えなくなるのですが、

年齢を重ねるにしたがって深くなり、元に戻らなくなります。

そして最終的に、真皮のコラーゲン繊維が変性したり断裂したりすると

深いシワが刻まれていきます。


コラーゲン繊維はお肌の弾力をつかさどるもので、

年齢と共にだんだん弾力を失い、量自体も減ってしまいます。

そのため、今まで戻っていた表情ジワが、戻らなくなってしまうことに。

さらにコラーゲンの減少とともに真皮が薄くなり、

シワができやすい環境になります。

こうして刻まれた深いシワは、セルフケアでは消せません。

食事からコラーゲンをとっても、そのままお肌のコラーゲンには

ならないので予防には不十分です。