みなさま、こんにちは！
台風が過ぎ去って一気に気温が下がり、
風が冷たく気持ちよさを感じます✨
さて、これから寒くなると
甘い物、食べたくなりませんか？
本日は先日開催されました
インナービューティースイーツマイスター資格認定講座
のご紹介です！
こちらの講座では、
小麦粉・卵・乳製品・白砂糖を
一切使わない
100%植物性・グルテンフリーの食べてキレイになるスイーツ
を学びながら作っていきます。
全５品のスイーツを作っていくのですが、
すべてが本当に簡単で美味しいレシピです！
(味をなじませる為に袋調理♪)
今回ご受講の生徒様も皆様びっくりなさっていました。
その他にもテキストには全20品のスイーツレシピを掲載！♡
さらに講座内では植物性スイーツを作る時のコツも講師がお伝えしております。
わたしがこの講座を受ける前は、
「100％植物性」「手作り」・・・なんだか難しそう
とイメージを持っていましたが、
わたしのような方もお菓子作りのハードルが下がり、
より身近なものに感じられるはずです♪
こちらの講座のもう一つの大きな魅力は
実習だけでなく座学も充実しているところです。
体を想った市販スイーツの選び方や
食べる前後のメンテナンスの方法など
スイーツと上手く付き合っていくための知識も得ることができます。
甘い物は食べてはいけないものと思っていませんか？
その心の負担、取り除きましょう！
食べるものを自分で選択する。
方法さえ分かればもう甘い物に振り回されることはありません！
楽しく食べることができるようになります。
甘味料や乳製品、油脂などは
実際に食べ比べてその違いを知るワークショップもあります。
自分の好みの味を見つけましょう！
講座の最後にはみなさんが作ったスイーツを可愛く盛り付けていきます。
今回は秋をテーマにしたテーブルにしました。
果物もいちじくやぶどうで秋を感じますね。
毎回季節に応じたテーブルコーディネートしています。
イースターや
クリスマスも
同じレシピでも雰囲気が変わってきますね✨
スイーツを食べる時間が
より幸福感を感じるものになる工夫も大事です♪
≪生徒様の感想≫
甘味、粉など食べ比べが出来た事で何を使ったら良いのかが
よく分かって楽しかったです。
実践的な内容で参考になりました。
レシピも簡単で家で作ってみようと思いました。
特別な食材などを使うなど作り方が難しいのではと思いましたが、
簡単で家でも復習しやすい内容でした。
ご受講いただきました皆様、ありがとうございました♡
インナービューティースイーツマイスター資格認定講座
こんな方におすすめです♡
＊スイーツとうまく付き合っていきたい
＊甘いものを食べながら
インナービューティーを叶えたい
＊身体にやさしいスイーツの
選び方を知りたい
＊おいしく満足感のある
ヘルシーなスイーツ作りをマスターしたい
＊甘いものと身体の関係を知りたい
〈テキスト内容〉
◆第1章
インナービューティーダイエットについて
◆第2章
スイーツと身体の関係
◆第3章
甘味料について
◆第4章
粉について
◆第5章
油脂について
◆第6章
乳製品について
◆第7章
インナービューティースイーツのポイント
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★次回開催日程★
大阪校：10月27日(日)
愛知校:12月8日(日)
東京校：12月22日(日)
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お申し込みはこちらから
皆様にお会いできるのを楽しみにしております♡