今週の10月入会クラスは
基礎レッスン５
忙しい中でも台所に立てる自分になる
〜簡単な調理方法〜
でした
皆さま 毎日お仕事に恋に趣味や家事、育児…本当に頑張られてますね。
お疲れさまです(^-^)♡
忙しいと ついついお食事がおろそかになってしまうこと、ありませんか？
しかしそんなときこそ、私たちの身体や心は食べるものから できていることを思い出して♡身体や心を想ったお食事を摂り入れていきましょう(*^^*)
基礎レッスン５では
簡単な調理方法や作り置きおかずのポイントを学び
忙しくてもできちゃう、身体も心も元気になるお料理を作りました♪
作り分けレシピ 豆乳ホワイトシチュー
野菜ときのこの和え物
栄養たっぷり美容サラダ浅漬け自家製キムチ簡単スープ簡単で美味しいので家でも作ります！
と生徒さま♡
そして
忙しいけど、レッスンに通うのが楽しみ♡
ともおっしゃっていました♪♪♪
お会いするたびに、お肌も笑顔もどんどん美しくなられている生徒さま方
2ヶ月目もさらに輝いていかれます！
えいえいおー！
(*^-^)／＼(*^-^*)／＼(^-^* )
インナービューティープランナー
檜澤千恵
