みなさま♡
こんにちは(^^)
今週の木曜１１時クラスは
基礎レッスン６
【食べ過ぎても大丈夫！！
メンテナンス食や
メンテナンスの仕方を学ぶ】
を お勉強しました♪
あー食べ過ぎちゃった～(*´ο`*)=3
そんなときこそ、美しくなるチャンスです！！
次のお食事からメンテナンス。
それが私たちの武器になります♡
☆食べ過ぎたあとの体はどうなってるの？
☆メンテナンスに向いてる食材って？
☆メンテナンスの方法は？
☆外食が続いてしまうときは どうしたらいいの？
今週悩んでいたことは、
これでほぼ解決できましたね☆
さぁ あとは実践あるのみ♪
今日から さらに
お食事を楽しんで♡
毎日を楽しんで♡
みんな もっともっと輝きだすよ
☆(*^-^)／＼(*^-^*)／＼(^-^* )☆
楽しみです♪♪
そして 今日は
生徒さまが手作りの
インナービューティースイーツを
持ってきてくださり
みんなでいただきました♡
女性に嬉しい食材をふんだんに使って
愛情を込めて作ってくだった
贅沢過ぎる スイーツ（≧∇≦）
とっても美味しかったです♡
ありがとうございました(^o^)♡
また来週も お会いできますこと
楽しみにしています♡
お休みされてた生徒さまも
来週 お待ちしています～♡
最後までお読みいただきまして
ありがとうございました。
プランナー ちえ♪
