おはようございます
少し前の職場での人間関係からの変化、
気づきを書こうと思います
職場できつい物言いをする先輩が現れて
（私が現して）6月頃久々に落ち込み、
自信をなくし、エネルギーが落ちてたんですよね
「認めてもらえるように頑張らなきゃ」
「できない、覚えが悪い自分がだめだ」
「この先輩を現したのは私の何が悪かったのか？
」
と苦しい思考をとりいれてました。
傍から見てもあたりが強い先輩を現しました
先輩との引継ぎ時は、
めちゃくちゃ心も体も緊張。
思ったことも言いにくい。
全然私らしく自然でいられない
め、めげた…
今月新しい職場で引継ぎ途中で前任者の
物の言い方（チャット）が時々きついな
と感じることがありましたが
気が付いたら言われ方がきつくても
前ほど真っ向から受け止めなっていました。
「若い（20代）し、仕方ないかなー」
「相手も責任を感じてるからかもなぁ」
「妊婦さんだし体調や感情も波があるかもなぁ」
とも思いましたが、
何より
自分が自分を責めなくなっていた
ことに気づきました
「新しくやったことない自分、頑張ってるよー
」
「昨日より成長したね
」
「私は私」
「私は大丈夫
」
と労いながら過ごしてたんですよね。
そうしたら、上司は評価してくれていて
「彼女は負けず嫌いだし、若いからごめんなさいね」
と言われたり、
他部署の人を紹介してもらい何かあったら声かけてと言われたり、
上司や他部署の方より食事会に誘われたり
少し前は不安しかなかったんですが、
なんか状況がよくなってきました
外側の変化もありましたが
私自身への信頼感が変わっていました。
「今の自分で十分やっているし、ダメなところはない」
と欠陥があるような前提を手放せていました
嫌な人、苦手な人が現れた時、
あなたはあなたのことを責めていませんか？
ダメ出ししていませんか？
もし私のように苦手な人が現れている方は、
立ち止まって自分の思考について考えてみてください
あなたの思う前提が現れますので、
どうせなら心地のいい方を選びたいですよね
私の体験談でした～
では今日もよい1日になりますように
平和は私から
燿子
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