繊細さんは、周りの動きに敏感で共感力も高く、
人の気持ちも自分事のように感じてしまうくらい、
寄り添える人だと思います。
一言でいうと優しい
それゆえに、苦手な人や心地よくない環境にいると、
自分らしさを出せず特に苦しい
と思います。
私自身もそうですが、
周りの空気をついつい読んでしまうし
人の目が気になるという方も多いと思います。
繊細さんはそうでない人と比べて鬱になりやすい、
自己肯定感が低いともとも言われていますね…。
で、ふと思ったのは
「自分責めをしがちな繊細な私だけど、
そもそも他人には寄り添えて優しく接するのに、
自分には優しくできないって矛盾してるな…
」
と思ったんですよね…。
そう思いません
そこの奥様
私は思いましたよ…。
自分に優しくていいじゃん
そんなMっけなくてもいいよねって（笑）
文字にして見てみると、「悪趣味だな…
」と
他人には優しく。
自分にはもっと優しく
これくらいの意識でちょうど良い気がします。
では今日も自身を労わってお過ごしください
燿子