今日のテーマは、『地に足を着ける』です。





キラキラ桜 走る人 桜キラキラ




毎日光を生きる、光を走る!-地に足を着ける







キラキラ桜 走る人 桜キラキラ







昨日、子ども達を公園につれて行き、




自転車や一輪車の練習をしながら、




私と旦那さんは交代でランニングをしました。







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広い公園の外周を走ったのですが、




1週間ぶりのランニングだから




という理由以外に体に違和感を感じました。










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何だか体の重心が胸の方に近く、




ずいぶん上がってしまっているのです。




とても走りにくい・・・







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地震から2週間たっても、




地面にしっかり立つことを避けているのかも・・・




と感じ、走りながら重心を下げていきました。







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私自身、昨日の実感では、




とにかく体もエネルギー体も全部が




地面に着地している状態が必要ということ。




(地球とのエネルギーのやり取り等ではなく)







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更に、重心をなるべく下腹部、丹田あたりに




下げる必要があるということ。




重心が高すぎると、




グラウンディングが上手くできません。







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きちんと地に足をつけて、




日常生活を送りながら、




しっかり呼吸しながら、




地球と共に新しく生き方を創造していく、




そんな必要を感じました。







キラキラ桜 走る人 桜キラキラ







読んで下さってありがとう。




様々な変化の中にあっても、




共に生きていけることに感謝です。




キラキラ愛と感謝と光をこめてキラキラ














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●ツイッターのつぶやき


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お早うございます(⌒‐⌒)今日も1日を大切に過ごせますように。いい1日を。今朝の朝日→ http://plixi.com/p/87427155


8時間前

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次女の補助無し自転車と長女の一輪車を追いかけて、更にけっこう走ったo(*⌒―⌒*)o

21時間前

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青葉台公園の周りを2周。約5キロランニング。久しぶりで気持ちいい。【Run&Walk】2011/03/27 15:18, 4.95km, 走行時間 34:29, 消費 246kcal, 【サイト】http://run.auone.jp/
#RunWalk

22時間前

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ブログを更新しました。「●子供たちの希望~避難所でも希望のある話」 http://amba.to/i8egd4
http://plixi.com/p/87211470


3月27日

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