いつもありがとうございます

 

盛岡市にてピラティス・ダンス

カラーセラピー、アロマケアなどの

セルフケアスクールを開講している西舘みゆきです




早いもので、今年もあと2ヶ月‥。

あなたが年頭に立てた目標は何でしたか?



1年の行動が実を結ぶ時期

心身共に満たされ

充実感ある日々を過ごしたいですね



ベル11月スクール日程今月のお知らせ


水曜スクール

やさしいフィットネス 10:00〜

ピラティス-ボディケア 11:10〜

 全4回、変更ありません。

 

 

日曜スクール

ピラティス-ボディケア 10:00〜

大人のHIPHOP 11:10〜

 第1.3の4日18日に開講です。

 

 

ご体験はいつでもOK(要予約)

手紙こちらからお問合せ

 

 

虹【プライベートレッスン】

モーニングPV  11/3はご予約済

他日程で承ります。

 

虹【カラー心理セラピー&養成講座】

 ご希望日にてリクエスト開催中です。

 ラブレターご連絡はメールがスムーズお問合せ 

 

  

もみじ11月の開運行動


①紅葉狩り  

赤、黄、橙など色鮮やかな光景を眺め

カラーのエネルギーを視覚から受け取りチャクラを活性化。

お出掛けが出来ない方は画像でもOK


ひらめき電球チャクラって何?

【チャクラとヒーリングカラー】


 

②ストレッチをする

身体の動きを良くして体循環をアップ。

心身に溜まった悪い気を流し「運」を呼び込みます。

ピラティス-ボディケアなら最強かも合格

 


 

体も心も軽やかに!

あなたの毎日が

美しく幸せでありますように

 

いつでも応援しています

 


ベル盛岡の街中でピラティス&ダンス

  

毎週水曜日/10:00〜,11:10〜

第1.3日曜日/10:00〜,11:10〜


会場▷エスポワールいわて

 

体と心に優しい時間をご一緒に!

詳細はこちら



・軽やかに動ける美ボディを目指す
・変わりたい!あなたをサポート
プライベートレッスン
・体も心も若返る
大人のHIPHOP・やさしいフィット
・ご希望日にリクエスト開催中

   
体と心のセルフケア
  企業・団体様向け出張講座
詳細
・ご要望に合わせ楽しく効果的なプログラムをご提供





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