ぼんそわー。

 

水曜日のぶる子が22:10をお知らせします。

 

 

 

 

 

 

え?まだ水曜日なの。今週、なんか長くないですか(あなただけ)。

 

 

 

 

 

 

長女のリクエストで外食をしたので、体重が思いっきり増えていました。

 

コロナ禍ライフでふだん家でしょぼい夕飯しか食べてないから、たまにごちそうを入れると体が全力吸収モードになります。

 

食べた後に頑張って走ったけど、体が重いし胃から出そうだしで、かなりゆっくりのジョギングとなりました。

 

・・・・やらないよりはマシなハズ。

 

 

 

 

 

 

さて今日も弁当おかずいってみよー。

 

 

 

 

 

パピリカのピザソースあえ弁当。

 

 

 

 

 

右上の赤いのはパプリカで、フライパンで炒めてピザソースとあえました。

 

けっこう美味しいし、手軽。

 

庭で終わりかけてるバジルをちぎって乗せたら、香りがすごくイタリアンです。

 

 

 

 

 

 

 

なお、食欲がすごい時期に入ってます。

 

 

 

 

 

 

女性の周期で(生理前なので)

 

・食欲MAX

・なにもしてなくても体重が増える

・お腹がぽっこりする

・便秘になりやすくなる

・肌荒れする

・すごくブスになる

 

今月もこの時期に突入してます。

 

 

 

 

 

 

本当にこの時期がくるとブスになるんです。

 

うまく説明できないけど、化粧してても化粧ノリは悪いし、化粧をしてから鏡を見てもウヘエ!って思います。

 

 

 

 

 

 

なるべく低空飛行で今週あと2日乗り切りたいと思います。

 

空低く飛ぶブス。

 

では!

 

 

 

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