最近、又もやネガティブまる
が出現気味です
あれやこれやとイロイロと考え込んで・・・・・・
自分で自分の首を絞めてる様で・・・・・・
けど・・・・・・やっぱ考えてしまいますね・・・・・・
復職に向けて 「自分に出来る事
」 って何だろ～
みたいな・・・・・
「うつ病」って宣告される前の様に 自信 ってものが・・・・・・
何に対しても持てません・・・・・・
こと 「仕事｣ に関しては、別格 特別 って感じです・・・・・・
やる前からって思われるかも知れませんが・・・・・・
でも・・・・・事実です・・・・・
昔の様に、能天気な自分は何処にもいません・・・・・・
なる様になるわ～
みたいな・・・・・・
そんな事思えてたら今頃こんな 「うつ病」 になって無いって話ですよね
最近、気分の調子は良いんですが・・・・・・
時々、偏頭痛が又やってきてます・・・・・・
微妙な現実です・・・・・・
先生から宣告されてる 「うつ病」 「睡眠障害」 「摂食障害」 「適応障害」・・・・・・
完全克服
は、いつになる事やら
ま～ボチボチやってきますね