美脚は女性としての

自己信頼をもたらすツール.。.:*☆

 

 

大人の美脚づくりサロン

アンジェ・ボーテ 小林です♡

 
 



女性らしさの素といえば、
女性ホルモンですが、


一生のうち、
分泌される女性ホルモンは、、、


なんと、
ティースプーン一杯なんです。


女性ホルモンは
卵胞ホルモン・黄体ホルモンの
2種類です。


卵胞ホルモンの働き
❤︎ 肌の潤いを保つ
❤︎ 髪にツヤを出す
❤︎ 代謝促進


卵胞ホルモンは女性にとって
嬉しい働きをしてくれるので、
“美のホルモン”とも呼ばれています。


黄体ホルモンの働き
❤︎ 体内に水分を溜め込む
❤︎ 腸の蠕動運動を抑える
❤︎ 食欲促進


生理前には
黄体ホルモンが活発になるので、
むくみが強くなる
便秘気味になる
食欲が増すなどの
症状が出やすくなるんですね。




一生の分泌量が
ティースプーン一杯ですから、


初潮から閉経まで、
分泌の配分も決まっています。


分泌のピークは20代後半〜30代前半です。


このピークを過ぎた私達は、
少しずつ身体の変化を感じ始めます。


けれど♡


ピークを過ぎたとはいえ、
ホルモンの分泌は“まだまだ”あります♫


女性としては、
大切にしたいこのホルモン♡


少しでも長く分泌が続くようにするには、
規則正しい生活を心がけること。


そして、
女性ホルモンですから、、、


女性であることを意識する♡
これが大切です。


オシャレやメイクをすると、
女性としてのテンションが上がりませんか?


それが、
女性としての自分を意識することなんですよね♡


女性としての意識をやめたら、
ヒゲが生える気がする…笑




僅かながらも分泌されている
女性ホルモンの効果を最後の最後まで、
最大限活用したいものですが、


女性ホルモンは
血液やリンパ液に乗って
身体に行き渡ります.。.:*☆


コリやムクミを放置していては、
大切な女性ホルモンが行き渡りません。。。


❤︎ ムクミが取れにくくなってきた
❤︎ 以前はなかった所に脂肪が付きやすくなってきた
❤︎ 代謝が落ちてきた


などの自覚症状があるのであれば、
リンパマッサージなどで、
身体の流れを作ることがおすすめです。


年齢とともに
身体は変化していくけれど、
必ず対処法はあります。


理想の身体♡
諦めないでくださいね.。.:*☆


 
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アンジェ・ボーテは、
ヒップから足首まで無駄のない
バランスの取れた美脚づくりサロンです♡
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