中医学・薬膳学・中国茶の自宅教室
薬膳ごはんの会 和華
1ニャッ、2ニャッ、3ニャッ…
ふぅ~~…今日はこのへんで
勘弁したるニャン。
見てわからぬか?腹筋だニャン。
(σ・∀・)σ さすがフーメイ老師、
夏バテ知らずですね~。
そろそろ父ちゃんが帰ってくるニャン。
今日の晩ご飯はニャにかニャ?
(°∀°)b シュウマイで~す!
胡麻と豚肉で陰液を滋養し、
干し椎茸で補気益胃をするニャン。
要するに、汗かきの父ちゃんのために
お水を作りつつも元気が出る組合せニャ。
( ̄へ  ̄ 凸 父ちゃんのためではないですよ~。
まぁ…自転車を買ってもらった手前…
ちょっとお肉を増やしただけです…。
(・∀・)/ クールダウンに冷奴のオクラのせ
豆腐とオクラは身体の余分な熱を
冷ましてくれるニャン。
ニャによりも便秘に良いニャッ!
大腸内に熱がこもったり、
水分不足だったり、
辛い物を食べ過ぎたときの便秘だニャ。
(σ・∀・)σ さすがフーメイ老師。
逆にお腹が冷えて便秘になりやすい人には
この組合せはあまり良くないのですよね~。
ただいま~
遊んでニャァァァァ~~~!
( ̄∇ ̄+) 老師…実は父ちゃんっ子なのね。
《代筆 薬膳師ももくみ》