みなさん、おはようございます＾＾
先日、
『東洋経済』
さんにて
中島輝先生の記事
「食べてストレス解消する人」に伝えたい脱出法 鍵は「自己肯定感」にあった！
が掲載されました！
そして今回、
yahoo
Livedoorブログ
Rakuten Infoseek
gooニュース
docomoニュース
msn.com
様にても掲載していただきました！
ありがとうございます。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーー
自己肯定感は生きるエネルギーの源泉
コロナ禍が続く中、外での活動を長く制限される人が多くなっています。マイナスな情報の氾濫に影響され、ネガティブな感情に傾きがちな人も少なくありません。
こうしたとき、私たちは身近にあるポジティブなことを探していきます。さまざまなものがありますが、その代表例として「食べる」という根源的な欲求を満たす行動に移ることが挙げられます。
自己肯定感が低下すると、何もしたくなくなることがあります。そんな中、自分の心を満たそうとし、食べる機会が増えたりするのです。
こんな経験はありませんか？
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
続きは
東洋経済マイナビニュースにて！
https://toyokeizai.net/articles/-/420384
ここまでお読みいただき、ありがとうございます＾＾
それでは、また！
