リンゴのパワー❤

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おはようございますキラキラ

晴天の気持ち良い朝ですね太陽

本日もご覧いただきありがとうございますきらきら
ミツエですハート

昨日美味しいリンゴを
親戚に送ってもらったのでこれ↓
早速、朝食に林檎


リンゴの効能ってポイント
1、中性脂肪を減らす
2、抗酸化作用が強い《アンチエイジング》
3、便秘解消

皮は剥かず、生で食べるのが良いとの事ビックリ

ミネラルも豊富なので
美容効果抜群ですねガッツ


最近、体調崩して体の巡りが
滞っていたので汗
マッサージと食事に気をつけて

浮腫を撃退したいと思いますびっくりびっくり

インフルエンザ流行っていますね汗

皆様うがい手洗いはしっかり
ななさってくださいねキイロキラ

翼ミツエ翼