最後の1つ終わったぁ。
今日の朝までの納期の仕事が
複数重なって、余裕のない3日間でした。
最近いろいろ重なって
先週は久しぶりに週1回しかジムに行けず、
毎日何かしらの仕事の納期でした(*_*;
やっぱりいつも通り運動してないと
モチベーションも気分も全てにおいて本調子じゃないです。
仕事にも影響出るから
どんな時でも最低週2回は
ジム行ってトレーニングしないとホントダメですね。
仕事よりもどんな予定よりも
何よりも優先して
まずは運動第一でいきます！
(ベランダより)
よーし！
運動がてら
深夜の徘徊してこよ～っと(^^)/