若者のおへそ出しファッションを若い時にしてみたかった、インディゴボウルの反町です。
私、冬は仕事中にお尻まで隠れる長い腹巻をしてるんです。
先日お客様に
「ワイドショーで冷え対策には腹巻が良いってやってたの。
やっぱりお腹って冷やしたらダメよね。」
そう、冬だけでなく一年中お腹は冷やしちゃいけません。
腸の主な働きは、消化・吸収・排泄・解毒など。
腸が冷えると下痢や便秘になりやすいだけでなく、全身の血行不良や栄養が回りにくくなり、様々な不調の連鎖に。
また「腸脳相関」という言葉にもあるように、
脳が緊張や不安などのストレスを受けると、その情報が腸に伝えられ、腹痛や下痢、便秘などの症状を引き起こします。
逆に腸内環境が悪化すると、その情報が脳に伝わって自律神経が乱れ、集中力低下、やる気が出ない、うつなど心の不調にも繋がります。
脳に次ぐ多くの神経細胞が存在し感情にも深くかかわっているため、「腸は第二の脳」とも言われるほど。
更に、腸には免疫細胞の70％が集まっています。
逆に、温めて腸の働きを整えるとキレイな血液をつくることができるようになり、代謝や免疫機能の向上、ストレスの緩和にも。
また「肌は腸の鏡」と言われて、肌トラブルの解消についても、外側からのスキンケアだけでなく、内側からのケアが重要。
温泉のように外から温まるの温活とは違い、インディバは内臓レベルで身体の内側から温まるので、腸活に最適！
インディバ90分「冷え腸には内臓温活、体も心も肌も元気に」（お腹・背中・後ろ足）
・温めながら腸マッサージのように内臓を活性化、便秘解消で心もスッキリ
・腸が柔らかくなる事で、ウエストにも自然にくびれが出来ます
・内臓は前からの衝撃に耐える為に背中側にあるので、背中からも挟み撃ちで徹底温め
・交感神経が高まると腸の活動が弱まるため、インディバ後のディープなアロマリンパマッサージで癒しを
・身体の中でも一番大きな太ももの筋肉温めで、更に全身ポカポカに
服装では、特に首、手首、足首の3点を冷やさないことが重要。
発酵食品や温かい飲み物など、外からの冷え予防と一緒にインディバでの温活で、寒い２月を乗り切りましょう！
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東横線・日比谷線「中目黒駅」徒歩３分
脱毛と小顔で美肌になれる専門エステサロン
インディゴボウル 電話：03-6303-0511
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・きゅっと小顔コース、きゅっと小顔＆美肌コース
・むくみもすっきりインディバボディ
・徹底美白で陶器肌にエンビロン
・アロマリンパトリートメント
・最強プチ整形フェイシャル
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＜中目黒駅へのアクセス＞
〇日比谷線
恵比寿→１駅、銀座→18分
〇東横線
渋谷→急行・特急１駅、自由が丘→特急１駅、二子玉川→19分、武蔵小杉→特急9分
横浜→特急24分、新宿三丁目→急行10分、池袋→急行16分
〇バス（山手通り）
渋41（渋谷－大井町） 池尻、不動前、五反田方面からのお客様に便利です。
黒09（目黒－野沢龍雲寺）