肩こりの実態は首コリだった!?-インディバ専門・中目黒インディゴボウル | 東横線・日比谷線「中目黒駅」徒歩3分 vio脱毛専門 隠れ家サロン「インディゴボウル」

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首コリがあると後ろから呼ばれた時に体全体で振り向きがち、インディゴボウルの反町です。

 

 

小顔インディバ中に多くのお客様がおっしゃるのは、

 

「あれ!?結構首が凝ってるわ。

 

肩は辛いのは分かってたけど、首は自覚なかった~」

首

ほとんどの方は、万年肩こりを実感しているはず。

 

PCやスマホなどを長時間使用するなど、現代には肩こりを引き起こしやすい要因が溢れ、悩む人が増えています。

 

しかし実際に痛みのある部分を調べてみると、肩に痛みがあるのではなく、「首を中心とした、うなじから肩甲骨、両肩にかけて痛みがある」というケースが大半で、

 

その原因のほとんど首にあり、多くの人が肩こりだと思っている症状は首コリの方が正しいそうなのです。

 

英語でも「Neck pain(首の痛み)」「Stiff neck(硬い首)」と肩コリのことを言うそう。

 

首コリは自分では気づきにくいケースも。

 

首を上下左右に動かしてみて、上を向く時に特に首や上肢にかけて違和感があれば首コリが起きていると言えます。

 

女性は首が細くて長いため、首こりを起こしやすい

 

首コリは特に女性に起きやすい症状で、理由は女性の首の特徴にあります。

 

首は常に、6-8kgもの重さがある頭を支えながら、上下左右に屈

伸・回旋するなど複雑な動きをします。

 

女性は男性より比べて5cm細い首をしているため、少ない筋肉量で思い頭を支えなければなりません。

 

さらに女性の首は、細いだけでなく長いのも特徴です。

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男女をレントゲン画像で比較すると、平均的な男性は7つある頸椎のうち、上から5-6番ぐらいしか見えない人が多いのに対し、平均的な女性は1-7番、さらには第1胸椎まで見える人が多いのです。

 

こうした理由から、女性がPCやスマホの使用、料理や掃除などの家事で前傾姿勢を続けると、首後部の筋肉はどんどん緊張していってしまいます。

 

緊張すれば血行が悪くなるので、痛みや疲労を起こす物質が滞ってしまい、首コリが起こるのです。

 

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イcap

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かよイ顔

首のシワとシワの間には、老廃物が詰っています。

 

コリはもちろん、不要な老廃物も溜めずに流してますよ♪

 

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