痛いって別に悪いことじゃない。
amical®︎でもレイキでも、これは共通の考え方です。
ただのサインで、メッセージです。
それを通して、自分により向き合えるようにしてくれるもの。
わたしも最近、お膝と向き合って和解しました♡
やっと膝が気にいってくれる構い方とか意識の向け方が分かって…！長かった…！( ；∀；)
というのも、わたし、膝の軟骨が少なくてよく膝が痛むんですよ。寒かったりすると特に。
レントゲンみてくれたお医者さんもビックリしてた
ほんと色んな意味で年齢関係ないし当てにならんなって思う笑
なので昔からわりと色々アプローチはしてました……が、痛いままだったんですよね。
サポーターしてたこともあるけど、痛いまま。
緩めてみても、やっぱり痛いまま。
何をどうしてみても、痛いままww
……え、なんで？( ﾟдﾟ)why?
なんで「痛いまま」なん？
ちょっと君(痛み)、一体全体わたしに何を伝えたいんだよ？
もはや駄々っ子相手にしてる気分ww
何度「ちょっと置いとこう……」ってなったことか。
だがしかし、そんなこと許さんとばかりに痛む膝。
もー！分かったよ！！
分かったからどうしてほしいのか教えてよ！！
ほぼほぼ逆ギレテンション。
ごめん、分からなすぎてイライラしてたんだ……(´・ω・｀)
でもちゃんと教えてくれる身体の優しさよ。
ほんと、いきなりふと思いつくんですよね。
で、教えてもらったのが、このやり方。
①膝の骨をど真ん中に、その周りをお肉が包むイメージをする(全体像は筒です)。
②そのイメージした膝にレイキを流す。
……以上！！
え、こんだけ？って思った？
わたしも思った☆(´∀｀)笑
でもね、覿面だったの！
一瞬で痛いのどこいった⁈ってなったので、よく分からないけど笑、イイよ！！
たまーにふと痛くなっても、やっぱり一瞬で痛みが還っていきます。
このやり方も「緩める」に該当するんだと思う。
緩める方法って色々で、何をどうすると心地よく反応するかってのはボディそれぞれなんだなぁ…と改めて感じた次第です＾＾
わたしの場合はamical®︎だけより、レイキだけより、両方使って意識向けてあげるのが良かったみたい。
あ、ちなみに。
どうやらお膝はもっと構って！こっち見て！と言いたかった模様です笑
確かに気がつくと足に青アザできてたりして、意識向けにくい場所だからなぁ足元って。
あと、意識の入れ方ももっと深くもっと繊細に丁寧にできるよと伝えたかったのかなと。
身体張ってくれるなぁ…しかもずっとだよ！
ものすごい愛情だ♡(￣∀￣)
痛みって、刺激がある分気付きやすい。
気付いて、気になるから、色々調べてやろうとすけど。
てか、わたしも実際色々やったけど笑
身体に聞いたほうが、やっぱり早いし的確です。
思いがけないことから痛みとしてサイン出してくれてたりするし。
だから色々トライしてみたけど挫折しちゃった人ほど、身体に聞くってのをやってみてほしいです。
大丈夫、みんなちゃんとできるし身体の声を受け取れるから！
受け取れているか、よく分からない方。
まずは【頭や心、身体を緩めて整える】をやってみましょう！
ガチガチで防衛体制だと気付きにくいです(；ω；)
わたしもサポートする場としてセッションやお茶会してます。
ぜひご活用ください♡(｀・∀・´)
