インディバ、富士山溶岩浴、ハイパーナイフのエスペランサ

インディバ、富士山溶岩浴、リンパマッサージのエスペランサです。中目黒店、新宿店


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みなさんこんにちは!

 

少しずつですが暖かい日が増えてきましたね星

 

私は先日、柳田さんと一緒に

大大大大大大好きハートな…

SHINeeハートハートのライブへ行って参りました(6v6)♪

 

 

だいすきなSHINeeに会うから!!!!

少しでも痩せよう!!!!!!

と、お菓子やジュースをやめて頑張りました(笑)

 

 

チェックイベントの前に少しでもむくみを取ってスッキリしたい

チェックマッサージを受ける金銭的な余裕が無い汗

チェック時間もあまり無い汗

 

そんな方には当店の富士山溶岩浴がおススメです!

 

 

溶岩浴に入ると短時間でたくさんの汗をかくことができます!

 

私は特に足のむくみがとれてスッキリするのを実感します!

また、溶岩浴に入った翌日の朝はからだが軽く感じます星

 

ここでお薦めの溶岩浴の入浴方法をご紹介したいと思いますグッ

 

①まずは約5分間、うつ伏せで休む

 内臓があたたまり、汗の出がよくなりますハート

 

②5分後、仰向けになり約10分間休む

 瞑想をするもよし!

 

③計15分経った後、外に出て5分間クールダウンする

 お水をたっぷり飲みましょう!

 

→①~③を繰り返します

 

あとは入浴中にストレッチをするのもおすすめですグッ

 

 

あくまでも時間は目安ですので、

無理のない範囲で入浴してくださいね!

 

そして水分補給も忘れずに水

 

当店では軟水のクリスタルガイザー500mlが1本ついてきます!

一本100円で販売していますので購入をご希望の方は

スタッフまでお気軽にお申し付けくださいませ。

 

お水だけでなく!

入浴の際に必要な浴衣、タオル類はこちらでご用意しておりますので

手ぶらでお越し頂けます!!!!

 

アメニティ類は、くし、歯ブラシ、ヘアゴム、

ドライヤー、クレンジング・洗顔、化粧水・乳液、

シャンプー・リンス、ボディーソープ等がございます。

 

そして当店では雑誌TVが設置されておりますハートハート

 

雑誌は溶岩室内に持ち込みOK!!!!

 

時間があっという間に過ぎちゃいますよ目星

 

 

何かご不明な点等ございましたら

お電話にてお気軽にお問い合わせくださいませ!

 

みなさまのご予約をお待ちしております星

 

 

エスペランサ中目黒店 鈴木

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