どーも。年明けにトレーニングの開始を宣言した別府大輔です！！
食生活は効果絶大のダイエット！！
っと、いう事で自炊？始めました。
と言っても焼くだけ、茹でるだけ、などのだけ料理w
サイコロステーキ
茹で卵
ブロッコリーとエリンギ
オイルでむけて蒸し肉に！！
程よい塩味で意外とうまい！！
名古屋の味噌煮込みうどん思いまさだすな。
来月は名古屋に特別授業で行かせてもらうし、時間があったらまたたべたいなぁ。
これも自炊？？www
これめっちゃハマって週2くらいで食べてしまったり。
とりあえずこんな感じで進んできております。
食事への意識が変わっただけでもとりあえず良しとしよう。まずは継続。
あんまり変わりないなー。
近況報告でした！！
また報告します！！
オススメの料理なども教えてください！！