28,600
74.9kg。67.9。
4︰15起床。
4︰56風呂上がり横に。新品のお茶。お茶が美味い。
5︰51家を出る。6︰00ホーム着。
カフェでモーニング。550円。
早出。7︰36。54分。
昼は下でジャムマーガリンコッペパン。106円。
散歩。フル。
ダイソーでアメとナッツ。216円。
アイスコーヒー。145円。
20︰38上がり。
20︰46発OSA。
21︰10発shin。21︰43m着。
日高屋でとんこつラーメン。510円。
コンビニ。 からあげ棒とおにぎり。347円。
21︰59で帰る。22︰17着。
駅のコンビニ行ったが何も買わず。
食料品。フードコートで座った。おにぎり食べようとしたが、家帰って食べようと思って止めた。
コンビニ。おにぎり1、シュークリーム、もも串、かわ串。。677円。
22︰37帰宅。22︰41横になる。
合計2,551円。
昨日までの残業24︰00。
胃のX線検査辞退。
先日の休みの時から、辞めようと思ってた。
朝、カフェに行けない。前日の夜遅くに食べれない。