29,800
72.4kg。65 .4。
4︰30起床。
5︰05風呂から出て横になる。昨日のお茶。
鼻洗浄2日目。
5︰49家を出る。
カフェでアイスコーヒーのみ。380円。
早出。7︰46から。44分。
昼は食べず。
散歩。
アイスコーヒー。240円。
21︰10まで。
21︰35OSA発。
21︰41shin発。22︰13着。
日高屋でとんこつラーメン、野菜炒め。980円。
22︰52発。
コンビニ。チキン、プリン、おにぎり2。730円。
帰宅は23︰20帰宅。23︰24横になる。
合計2,330円。
昨日までの残業4︰00。