50,300
72.0kg。65 .0。
5︰09起床。5︰39風呂から出て横になる。昨日のお茶。
スマホがサイレントになっていたので、目覚ましが鳴らなかった。
5︰52家を出る。6︰10発。いつもと同じ時間。
武蔵小杉で横須賀線に乗り換え。7︰15東京着。
いつものアイスコーヒーは並んでて時間が無いので買えず、ホーム売店でアイスコーヒーブラック。171円。
7︰36発。8︰32着。
初めての違う拠点の出張。
車移動で別拠点へ。
昼は263円。
20︰10まで。
20︰34発shinmae。
コンビニでカフェオレ。186円。
20︰56発TAKA。21︰52東京着。
21︰58発。
新宿駅改札出ようとしたら、切符が無い。結局無くした。210円の支払い。
22︰24発。22︰55着。
23︰01。日高屋でとんこつラーメンと野菜炒め。
。980円。
近くのコンビニ。おにぎり、チキン。357円。
コンビニ。かわ串、プリン、おにぎり、アクエリアス。640円。
24︰15帰宅。24︰17横になる。
合計2,597円。
昨日までの残業4︰00。