いやー、びっくりした
人生初のめまいを一昨日体験しました
最近、床暖房に長時間ぴったり寝そべりすぎ だからか
はたまたナッツを大量に食べすぎたからか
（ナッツでめまい、は見当たりませんでした）
いろいろ頭を巡りましたが
わたしの場合、数分で治ったので
おそらく自律神経のバランスを崩したことによる、めまい
でしょう
では自律神経のバランスはなぜ崩れたか？
というと
① 木の芽時（冬→春へ つまり 陰→陽へ）の転換期に自律神経の切り替えがスムーズでない
②更年期による内分泌系の乱れによる自律神経への影響
あたりが考えられ
今回、両方重なったと思われます
あと、床暖房にへばりついてたことも(๑>◡<๑)
後頭部と首もカチカチ
その部分は 副交感神経の領域なので
とりあえず、ジェルをつけて
自分でほぐして
あと、身体をスーパーリラックスさせたら
すっかりよくなりました
その翌日の、昨日
カフェでお茶して帰ろうとしたとき
通りすがりの若い女性が、めまいで座り込んでしまい
カフェに運ばれてきました
わたしをよく知ってくださっているお店の人が、入れ替わりに出ようとしたわたしに
“きいてみてもらえないかしら？”
ご本人の状況を聞き、めまいと頭痛
生理前後にたまにめまいがあるということで
内分泌系の乱れからの自律神経失調かもしれないな…
ジェルをブレンドし
かちかちな首とデコルテをほぐし
ヘッドトリートメントをしました
20分後
すっかり
頭痛もとれ、元気になられて
本当に良かった〜！！
たまたま居合わせたことでご奉仕できました
楽になってくださっただけで
わたしは満足
せっかくのお出かけが、大変なことに
ならなくて良かった
すごい偶然の重なりですが、
これまでも、このように
身に降りかかることが
程なくして
役立つことはよくあります
めまいは、脳からの異常を示すサインであることもあるので、
全てがこの対処ではなく
即座に救急車を呼ぶ必要がある場合も
大事なことは、きっかけをもらったときに
しっかりリサーチしておく
前日、自分にめまいが起きたあと、
めまいについての
学習がしっかりできていたことが
良かった♡