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• 4/29のｼﾞﾑﾎﾞﾃﾞｨｺﾝﾊﾞｯﾄ。今回は40番台を中心に80番台もあるという幅広いも...
• 4/29のｼﾞﾑｼﾊﾞﾑ。今回は31番がﾒｲﾝ。もう４月中の内容は忘れてしまいました。。...
• 4/29のｼﾞﾑﾋﾞｷﾞﾅｰｽﾄﾚｯﾁ。この日は祝日なのでﾜｲﾌも参加。ほかの人にとっ...
• 4/29のｼﾞﾑ筋ﾄﾚ。この日は祝日。朝早くから用事があったので早起きしたがお昼になってら...
• 4/28のｼﾞﾑﾚｽﾞﾐﾙｽﾞｺｱ。前回と曲を変えてきた。最初の腹筋は浮かせたまま足を伸ば...
• 4/28のｼﾞﾑ筋ﾄﾚ。この日は在宅勤務。定時後ｼﾞﾑに行こうと車のｴﾝｼﾞﾝをかけた時に...
• 4/27のｼﾞﾑﾊﾞﾚｴ。今回も滑り込んだ！それでも迎え入れてくれて感謝です！相変わら...
• 4/27のｼﾞﾑHOTﾀｲ式ﾖｶﾞ。この日は新しい動作があった。浪越徳治郎ばりの親指を立て...
• 4/27のｼﾞﾑ筋ﾄﾚ。ﾍﾞﾝﾁﾌﾟﾚｽが前日は調子が良かったのでこの日も出来るかなぁと挑...
• 4/26のｼﾞﾑﾎﾞﾃﾞｨｺﾝﾊﾞｯﾄ。ｼﾞｬﾑで完全燃焼してしまったので,足腰がすごくﾀ...
• 4/26のｼﾞﾑﾎﾞﾃﾞｨｼﾞｬﾑ。前半は80番。ﾚｯｽﾝ前に流れていた曲を聞いて,おおお...
• 4/26のｼﾞﾑﾚｽﾞﾐﾙｽﾞｺｱ。ﾍﾞﾝﾁﾌﾟﾚｽで無理にｱｰﾁをつくってしまったせいか...
• 4/26のｼﾞﾑ筋ﾄﾚ。この日は在宅勤務だったが,清々しい朝一ﾊﾟﾝﾌﾟは,足腰が治らない...
• 4/25のｼﾞﾑｼﾊﾞﾑ。ｳｫｰﾐﾝｸﾞｱｯﾌﾟは懐かしかった！ｽﾅｯﾌﾟをきかせながら「...
• 4/24のｼﾞﾑﾎﾞﾃﾞｨｺﾝﾊﾞｯﾄ。今回は74番ｵｰﾙか？ﾚｯｽﾝ前に流れている曲を聴...
• 4/24のｼﾞﾑﾎﾞﾃﾞｨｼﾞｬﾑ。この日のｼﾞｬﾑは次回月曜日のｲﾝﾊﾟｸﾄが強くて忘れ...
• 4/24のｼﾞﾑﾄﾞﾘｰﾑｷｬｯﾁｬｰﾀﾞﾝｽﾚｯｽﾝ。半年ぶり？になるﾄﾞﾘｰﾑｷｬｯﾁ...
• 4/24のｼﾞﾑﾎﾞﾃﾞｨｺﾝﾊﾞｯﾄ。SOYAｺﾝﾊﾞｯﾄも完全にﾊﾞｯｸﾅﾝﾊﾞｰに。...
• 4/24のｼﾞﾑｺﾝﾃﾞｨｼｮﾆﾝｸﾞ代行ﾖｶﾞ。三枝先生の退職に伴い代行でやってもらって...
• 4/23のｼﾞﾑﾎﾞﾃﾞｨｽﾃｯﾌﾟ。ｽｸﾜｯﾄのﾊﾟｰｿﾅﾙﾄﾚｰﾆﾝｸﾞを受けた直後だ...

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