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• 6/11のｼﾞﾑﾎﾞﾃﾞｨｽﾃｯﾌﾟ。ﾚｯｽﾝ前にﾍﾞﾝﾁﾌﾟﾚｽをしたが,前日のﾃﾞｨｯ...
• 6/11のｼﾞﾑﾎﾞﾃﾞｨﾊﾟﾝﾌﾟ30。この日は出勤日。夕方に仕事ができたので残業1時間...
• 6/10のｼﾞﾑﾎﾞﾃﾞｨｺﾝﾊﾞｯﾄ。今回は40番台から70番台までの幅広いﾁｮｲｽで楽...
• 6/10のｼﾞﾑｼﾊﾞﾑ。今回は足技はそれほどｷﾂのはなかった気がしたが,それなのに凄く疲...
• 6/10のｼﾞﾑPOPなｷｯｸ。今月から新しい曲になったようだが,今までやったのをﾊﾞﾗﾊ...
• 6/10のｼﾞﾑﾋﾞｷﾞﾅｰｽﾄﾚｯﾁ。先週は休館日だったのもあって3週間ぶりくらい？の「...
• 6/9のｼﾞﾑﾚｽﾞﾐﾙｽﾞｺｱ。ｽﾞﾝﾊﾞの時にも述べたが懸垂とかで肩や背中が疲れてしま...
• 6/9のｼﾞﾑｽﾞﾝﾊﾞ。今回は先週とからっと変えてきた！ﾒﾓも取らなかったし記憶も翌...
• 6/9のｼﾞﾑﾗﾝﾆﾝｸﾞ,筋ﾄﾚ。この日は出勤日で定時であがってｼﾞﾑに行ったがﾌﾘｰｳ...
• 6/8のｼﾞﾑﾊﾞﾚｴ。今回もｼｬﾂがﾋﾞﾁｬﾋﾞﾁｬの状態で滑り込み！ﾀﾞｳﾝﾄﾞｯｸか...
• 6/8のｼﾞﾑHOTﾀｲ式ﾖｶﾞ。前半の座位の姿勢では,両手を手のひらで押さえあいながら首...
• 6/8のｼﾞﾑﾗﾝﾆﾝｸﾞ,筋ﾄﾚ。この日は出勤日。1時間残業やってからｼﾞﾑへ。ﾍﾞﾝﾁ...
• 6/7のｼﾞﾑﾎﾞﾃﾞｨｺﾝﾊﾞｯﾄ。ここのところ「勝率」が高い「井野ｼｬﾂ予想」だが,予...
• 6/7のｼﾞﾑﾎﾞﾃﾞｨｼﾞｬﾑ。う～む。今回も音楽を聴くだけではｺﾘｵが思い出せない。終...
• 6/7のｼﾞﾑﾚｽﾞﾐﾙｽﾞｺｱ。この日は在宅。清々しい朝一ﾊﾟﾝﾌﾟは腰の状態がｲﾏｲﾁ...
• 6/6のｼﾞﾑｼﾊﾞﾑ。順番はごちゃごちゃですが,汚いﾒﾓを整理すると｡｡｡1曲目は｡...
• 6/6のｼﾞﾑﾎﾞﾃﾞｨｺﾝﾊﾞｯﾄ。MORIｺﾝﾊﾞｯﾄが熱い！今回はﾊﾞｯｸﾊﾞﾝﾊﾞ...
• 6/6のｼﾞﾑ筋ﾄﾚ。昨日のｺﾝﾊﾞｯﾄ終了時点では日曜日のｽﾃｯﾌﾟも出るぞ！と意気込ん...
• 6/5のｼﾞﾑﾎﾞﾃﾞｨｺﾝﾊﾞｯﾄ。大川ｺﾝﾊﾞｯﾄは自分のﾘｸｴｽﾄ！今回はﾊﾟﾌｫｰ...
• 6/5のｼﾞﾑﾎﾞﾃﾞｨｼﾞｬﾑ。ほんとは夕方の初めてﾚｽﾐﾙｽﾞに出ようと思ったが結局ﾀ...

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