新しいサプリを開封しました
Amazonで購入したエクステンドのBCAAマンゴトロピカル味です
開けてみるとこんな感じ
物凄い甘い香りで体に悪い粉末ジュースっていったところでしょうか
(^_^;)
(^_^;)付属のスプーンで一杯14gを水で溶かしたらピンク色に
これを持ってトレーニングに行ってきました
今日やったトレーニング
デッドリフト 6セット
パワークリーン 4セット
ベントオーバーロウ 3セット
チンニング 3セット
レッグカール 3セット
ケーブルトライセップスダウン 3セット
ダンベルフレンチプレス 3セット
トレッドミルでランニング 30分
全身裏側の筋肉にしっかり効きました
さて、新しいBCAAですが、味はマンゴジュースでなかなか旨い
それに今まで使ってたBCAAよりスタミナの持続力がアップした感がありました
BCAAは、ヘビーなトレーニングをするアスリートにはとてもありがたいサプリで簡単に言うとアミノ酸のことで、スタミナの持続力アップや筋肉の分解を防いだり、さらには脂肪燃焼アップにも貢献してくれます
最近、脂肪燃焼アップさせるために筋トレ後に有酸素運動もやってますがウエストが緩くなってきてなかなかいい感じです
このまま継続できればと思います
本日も読んでいただきありがとうございましたm(__)m
それでは