こんばんは！ほのかです。
突然ですが質問です。
『あなたの脚が太っているのはなぜですか？』
あなたは答えられますか？
この質問が答えられないと、
手当たり次第に『SBL法』をやっても、
意味がありません。
今回お伝えすることを知っているだけで、
・効率よくモデル美脚を獲得することが
できます。
・早くても１週間後には、脚やせを実感し、
『何したの？！』と友達から聞かれます。
ここで読むのをやめてしまうと、
・無駄な時間を使うだけで、成果は出ません。
・１週間後のあなたは変化なしです。
・細い友達の引き立て役になっています。
今までのお話は、『SBL法』の
考え方・時期・方法を中心に書いてきました。
しかし、
『なぜ太るのか』というのは、
あまりお話ししていませんでした。
ここから本題です。
□普段、手や脚が冷えやすい。
□食事を抜くことがある。
□脚がむくむことがよくある。
□睡眠時間が短い。
あなたはいくつ当てはまりましたか？
実は、いくつ当てはまっても、
理由は一つなんです。
『…質問した意味なくない…？』
はい、意味はありません。
もう一度聞きます。
『なぜあなたの脚が太いのかわかりますか？』
答えは
『痩せることを意識していないから』です。
あなたが
『痩せたい』『美脚が欲しい』と思うのなら、
まずは、どこを痩せたいかを意識することから
始めてください。
脚を痩せたいのなら、
『脚！脚！脚！』
これだけでいいんです！
『SBL法』を実践をしているときも
『今、ここの筋肉を使ってる！』と
意識してください！
今すぐ、意識してください！！
早く成果が出ますように…
最後まで読んでいただき、
ありがとうございました。
ほのか