SOYSH

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ついに飲んだ。


通販でしかやってなかった時に飲んでみたいな~と思ったけど、そのうち店頭で買えるようになるでしょ。。。と思っているうちに忘れてた。。。ら、今日薬局で見つけた。

味は、あまり豆乳豆乳してない。後味に残る甘味が豆乳っぽいといえば豆乳っぽいかな。

飲みやすい。

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ホットヨガ

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まだチケット残ってるので、せっせとスポーツクラブに行っております。

今日は、かなり混んでた。。。

普通のヨガは結構やるんだけど、ホットヨガは今回が初でした。


室内がぽかぽかして、動きもゆったりだったので、気持ち良かった。

ホットヨガって結構汗かくってきいたけど、汗はあまりかかなかったかも。


まあでも、運動は気分良くなるのが一番だね。
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ファイトアタック

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スポーツクラブのチケットの期限が切れそうなので、あわてて行ってきた。

どうせなら、興味のあるクラスを。。。ということで、ファイトアタックを受講。

アリーマイラブで、アリーもやっていた、格闘技っぽいエクササイズ(パンチやキック等の動きがある)です。


感想。。。おもしろ~い♪好きかも。

結構動き激しいけど、格闘技っぽくて楽しいし、満足感あり。


またやりたいです。
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玄米せんべい

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結構前にお米ギャラリーで購入した玄米せんべいですが。。このたびめでたく3枚すべて消費!

小腹がすいた時+急いで食べたい時にかなり重宝しました♪

いただきものの京茶漬けと一緒に、お茶漬けにして食べること多かったですが、少し焦げ目がついてるところが香ばしくてグー。

おいしゅうございました。