Newグループプログラムのご案内 | Improve KYOTO 〜京都でホンモノのパーソナル&グループトレーニング〜

Improve KYOTO 〜京都でホンモノのパーソナル&グループトレーニング〜

Improve KYOTOは京都で初の本格的なパーソナルトレーニング施設として、京都は勿論、関西、日本でも数少ないトップレベルのトレーナーを揃えて、クライアントのニーズにお応えします!このジムの商品は、"トレーナー=人"です。


テーマ:

3連休の後半、京都市内は沢山の観光客の人で賑わっていました。

 

 

この連休中は、Improve KYOTOが共催させていただいている、

 

”京都スポーツメディカルカンファレンス”

 

を開催し、多くの医療従事者の先生方や治療家の先生方にお集まり頂き、

 

”オーバーヘッドスポーツ選手に対する肩関節機能評価の実際”

講師・東北大学 村木 孝行 先生

 

という内容で肩関節にまつわる学びを得て来ました。

 

 

 

トレーナーという立場から言えば、より細かい機能評価から運動プログラムについてのお話を聞かせていただく機会が少ない為、非常に貴重な時間をいただきました。

 

 

 

業種を越えて多くの専門家が共に学び、協力し合える環境、システムをこれからも私達は創造していきたいと思います。

 

 

 

そして、今日は先日の10月スペシャルレッスンに続き、新しいグループプログラムを皆様にリリースさせていただきます!!

 

 

Newグループプログラム

 

名称

”呼吸が変わればあなたが変わる”

 

 

*トレーナー紹介

大貫 崇 トレーナー

 

 

*レッスン内容

・呼吸のセルフチェック

・呼吸のセルフエクササイズ

・呼吸を使ったリポジショニング(姿勢改善)

・呼吸を使った応用エクササイズ

 

*お客様へ

こんな方にオススメ↓↓

 

主婦の方

子育てでお忙しい方

日々の日常に追われている方

身体の痛みや違和感を抱えている方

etc…

 

 

日常的、且つ無意識的に行っている ”呼吸” 

 

そんな、 ”呼吸”  を、

 

”知る”

”直す”

”コントロール”

 

することで、身体の変化を感じ、ご自分の身体のストレスや身体の問題点を解決していくことを始めてみませんか?

 

 

*スケジュール

・10月3日(水)10:30〜11:30

・10月17日(水)10:30~11:30

・10月31日(水)10:30〜11:30

 

 

*定員

1レッスン 10人限定

 

 

*料金

Improve KYOTOグループ会員様 ¥0 無料

会員外  ¥3,500

 

 

*申込開始日

9/25(火) AM9:00〜

 

 

*申込専用サイト

☑︎申込み専用サイト

 


10月のスケジュールがリリースと合わせて、申込開始とさせていただきます。

 

沢山のご参加お待ちしております!!

 

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