上司にトレーニングメニュー考えてもらいました口笛

足の筋肉はもういいわってくらいにはあるので、その割に弱い腕中心のメニュー。


よし…やるか


よいしょ


おりゃー!笑


やり過ぎ注意。はい!了解しましたチョキ


これで、だっこもおんぶも楽勝ドキドキ