●2019/10/26（土）
3日目 59.70キロ
昨日から（-0.95）
初めから（-2.00）
むくみが少しスッキリしてきた
食事内容
朝 パルシステム 野菜ジュース 200ml
昼 キャロっとさんミニ 100ml
夜 外食
ケンタッキーフライドチキン
（カーネルクリスピー 130kcal
ナゲット 5ピース 230kcal
ビスケット 229kcal）
ハイボール 2杯
運動 ヨガ（1ｈ）
注文した商品
朝 パルシステム 野菜ジュース 200ml
無糖だけど、カロリーはあるみたいです
200mlで 57kcal
昼 キャロっとさんミニ 100ml
100mlで 40kcal
子供（7歳）の口コミ
トマトみたいで酸っぱくて、甘くておいしい
そうです
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