自分を変えたいと思うなら、変えるための行動をすればいい。
とてもシンプルな考え方なのに、なかなか行動できない。
いろんな言い訳しながら、行動しない。
そして、そんなふうに行動できない自分に悶々としたりしていた。
本気で変わりたいなら、変わるためにできる行動をするしかない。
頭ではわかっている。
それなのに、行動になかなか移せなかった理由は
変わることはとっても難しくって
何かとてつもなく大きなことをしないと変われないって
だからどうせ変われないよって
そんなふうに思って、最初から諦めている自分がいたから。
でも、それって自分が勝手に考えていた「思い込み」
自分を変えることは難しいと思うのは、一気に変わろうとしているから。
これまでうん十年かけてつくられた自分を、１日や2日で変えられる
わけがない。自分を変えるには時間が必要なんだ。
自分を変えることは難しいことなんかじゃない。
日々の生活の中に小さな変化を起こしていけばいいだけ。
いつもとちょっと違うことをやってみる。
今までの自分だったらやらなかったことをやってみる。
それだけで昨日の自分と今日の自分は違っている。
どんなに小さな変化でも、いまの連続が未来なのだから
今の小さな変化の積み重ねは、気付いたら大きな変化につながっている。
大切なのは、どんなに小さな変化でも楽しみ、喜ぶこと。
変わることは難しいなんて思い込み、今すぐとっぱらうことから始めよう。