減塩献立だけのカマ焼きで晩ご飯

晩ご飯は

つけてあった

鮭を解凍して

ゴーヤの山椒昆布和え

ラッキョウ

間引き菜とネギと

エノキの卵炒め

四群点数法の食材を

何とかクリアー

あ

果物足りなかったな

昨日バナナ一本食べたから

今日はいいことにします

今日もお疲れ様でした