このところ
少し歩くと息が上がりそうになる
なので
時間に余裕ある時には
ゆっくり珈琲でまったりすることにしている。

快食 快眠 快○は続いているから
心配はしていないけど^ ^


新しい朝 

新しい一日の始まりに感謝❗️


息が整ったらホームグラウンドへ^_^