4、5日目ぐらいから体中がつる感覚があって
ついに病院にいきました。
血液検査の結果、身体の中の塩分が
極端に低いことがわかりまして…
強制終了になってしまいました〜(T ^ T)
ということで、今回のファスティングは
残念ながら終わりです。
一緒にやった仲間はみんな成功して
「気持ちよかったー」
「身体がスッキリしたー」
「ご飯が美味しい」
という感想を聞いたので
これは私の身体の問題だな
と言うことです
幸いファスティングの先生に
いい調味料の見方も習って
もう少し食のことも考えてみたいです
頑張るもほどほどにね
「二度あることは三度ある」といいますね
しかし
「三度目の正直」と言う言葉があります
私には少し頑張りすぎるところが
あるようです(･_･;
それが正しい方向ならいいのですが、
今回の事から自分の体とちゃんと相談しないと
ダメだなぁーと反省しました。
さあ、次は何のやってないことに
チャレンジするんでしょうか。
楽しみです♪