韓国ソウルのカフェで
人気に火がついたグリークヨーグルト。
ヘルシーでおいしい
スイーツって
心も体も嬉しいですよね❤️
✅楽天1位のグリークヨーグルト
たっぷり1kg👏
コストコでも
大人気のグリークヨーグルト
グリークヨーグルトとは？
一般的なヨーグルトに比べて
クリーミーで濃厚なグリークヨーグルト。
ホエイ（乳清）や水分が
しっかり水切りされていて
まるでクリームチーズのような
口当たりと風味です。
ハチミツや
フルーツシロップ、ナッツと
合わせると
ヘルシーでおいしいスイーツに。
グリークヨーグルトの作り方
市販のヨーグルトを
しっかり水切りしても
作れるグリークヨーグルト。
簡単に硬さ調整ができる
水切りヨーグルトメーカー
なんと１時間で作れる！
時短でおいしい❤️
コーヒードリッパーに
コーヒーフィルターをつけて
その上にヨーグルトをのせ
水切りすることもできます❤️
✅紅茶を混ぜてもプロっぽい味に
紅茶を混ぜて水切りしても
おいしい☺️
何度もリピする
マルコポーロ❤️
👇いまハマってるダマンフレールも
余ったホエイはラッシーに再利用できる❤️
グリークヨーグルトを作ると
ホエイ（乳清）を含んだ水分が余ります。
ホエイ（乳清）は、
プロテインの材料にもなる
栄養たっぷりな成分。
水溶性のたんぱく質やミネラル、
ビタミンなど栄養たっぷりです。
毎日飲んでいる
ホエイプロテイン❤️
大容量の3kg。
工場直送なので
３つの無添加でもお安いです👏
👇詳しく書いています❤️
そこで、
私は捨てずに再利用しています。
これにバナナ、豆乳、水で
スムージーにしたら
砂糖いらずの
おいしいラッシーに😍
ヘルシーで
とってもおいしいですよ。
小松菜をいれて
カルシウム補給も❤️
最後までお読み頂き
とってもありがとうございました❤️
《いまここ》でした🫶
ROOMでは今回ご紹介した
グリークヨーグルトなど
お気に入りを
たくさんご紹介しています。
ぜひ遊びに来てください。
いまここのROOM♡
※全ての情報は、2024年10月14日執筆時の内容です。