「ちゃんとしなきゃ」に息苦しさを感じてるあなたへ。"自分に優しくすると世界が変わる・頑張るより緩める勇気を" もっと楽に生きていい
こんな時に限って…
特に無理したつもりもないのに
体調崩してしまった…
「〆切迫る作業があるのに💦こんな時に限って…」
そうボヤいたとき
大学生の娘が一言
「諦めも肝心やで」
えっ?人生何回目なん?
大人な発言に思わずツッコミいれちゃいました
でもなんかその一言で
ふっと肩の力ぬけたんですよね
もちろんやる必要あるし
やった方がいい作業なんだけど
やらなかったら終わるわけでもない
今、最優先なのは?
大切なのは?
叶えたいことは?
元気になること
だったらその為に必要なことを
優先する!
日々、意外とやっちゃってませんか?
自分に対して厳しい扱い
ちゃんとやらなきゃ
普段やってるんだから
私がしないと悪いから
そう思ってるのは
あなただけ
周りはね
本当は優しいんです
でも自分が自分に厳しいと
周りはあなたに休んでいいよが
言いづらい
甘えていいんです
弱音はいていいんです
ムリ助けてって言っていいんです
あなたの周りには素敵な人がいるんです
その人たちは
弱音はいた人を見捨てるような人?
違いますよね
きっと驚くほど親身になって助けてくれる人
だから
その人たちを信頼して
頼ったらいいんです
というわけで寝ますww
みなさまもご自愛くださいませ

