アウトドア・ヨガ祭りXアースビレッジ２０１４ 初参加♪

今日は大阪マラソンの日！

そんな中、中之島公園で行われた
アウトドア・ヨガ祭りXアースビレッジ２０１４
に参加しました～

すごくいい青空と

気持ちよい芝生の広場。。。


裸足がぴったりで、

久しぶりに靴を脱いで
大地を踏みしめて過ごしましたよ～。

まず到着してすぐ、

よっちゃんに誘っていただいて
『コップでリズム』に途中から参加～

道沿いにみんなで横並びに座って
プラスチックのコップを

自分の前に置いてそれを使って

リズムをとっていくのです。

声と手拍子とコップ。

簡単なような、簡単でないような。。
けどそれがまた面白くって
最後はみんなで並んで、

ゲーム形式に参加しました！


次は早速ヨガに挑戦～　
『外で輪になってヨガ』

このヨガは、

子どもココロがくすぐられる
ワクワクのプログラムでした～

ゴロンゴロンと転がったり、
みんなで人間列車を作って

芝生を走り回ったり、
二人背中合わせて

ストレッチみたいにしたり。
ゆったりしたポーズしてみたり。

みんなで輪になって、

支え合ってポーズ。
ありがとうと感謝をこめたヨガ。

優しい、そして

自分の感覚を大切に尊重してくれる
ガイドのMakiさんに導かれながら
ワクワクゆるゆるの時間を

共有しました～


お昼ごはんは、

アースビレッジのお店でーーー
チャパティロール（鶏肉&ポテト）
トマトスーブ（具沢山煮込み

をいただきましたよ～

私、密かにチャパティが大好きなんです！
テャパティロール、

なんだかたくさんお野菜も入ってて
スパイスもいろいろと濃厚で

めちゃ美味しかったです♪

トマトスープも、具沢山のトロトロで、
どちらかといふと、

ライスにかけて食べる仕様なのかも
けど栄養満点でこれは辛味もなく、

美味しい～

木漏れ日の中、裸足でランチ。。

贅沢だ～

芝生。

ここの芝生は、

ボランティアの方々が

手作業で雑草を除去して、

管理されているそうです。

だからどこを裸足で歩いても

柔らかで優しくて

靴で踏むのが申し訳ないくらいに

心地よい肌触りです。

それから、２番目のヨガ

『太極拳ヨガ』
これは参加者の方がたくさんで

ギリギリに入ったので
講師の方の声があまり聴こえなくて

わからない感じだったのです。

けど私は、太極拳してたことあって
久しぶりにちょこっとしてみたら、
なんか、太極拳を

また始めたくなっちゃいました～♪

そしてペアワーク。

これもやり方が聞き取りにくくで
わからなかったのだけど、

まわりの方々のを参考にしていたら、

これだ！

みたいに出来てきて
後から講師の方が

「パーフェクト！」って

いってくれました～


ジャンプ写真撮影会

みんなでジャンプした瞬間を

写真撮影する。

なんだか面白そうなんで、、、
ジャンピングしてきました～

子どもから大人までみんなで
わーわーいいながら　

跳ぶだけなんだけど。。。
これがまた、面白くって。(￣▽￣)w

アースビレッジで

いろいろと体験。
まずは
「調香して作るアロマオイル」
３種類のオイルを自分でチョイスして

作っていただきます。

私は直感で３つ選びました～

①チュベローズ　

②ローズゼラニウム　

③ベルガモット

３つを混ぜると
すごくパヒューム的な

美しい甘いお花の香りがするのです。

いっぺんでお気に入り。\(//∇//)\

「ドリームキャッチャー作り」
丸くなった枝に糸で編みこんでいく。
なんだか、これハマりそう。。
お店の人も、
「丸いモノをみたら、

編み込みたくなってきますよ（笑）」
っていってたけど、

それ、わかるかも。。。（≧∇≦）

単純なのに、

いつまでもやっていたくなる
そしていろんな色で

試したくなる。。。

そんなこんなしていたら、

最後のヨガが始まってました！

途中からだけど、マットもって

広場へGo!

そしてFINALヨガ

大きな広場にスタッフの方々も含め、

最後のヨガ。

沢山の合掌のポーズが

組み込まれていました。

文章を抜粋させて頂くと、

出会った多くの出来事への感謝

地球、太陽、大地、水、植物、

全ての存在への感謝を

体いっぱいに表現しあいたい時間です。

ゴロンと上向きで

マットに寝転んで

夕空をボーッと眺める。。

ゆっくりゆっくりと

雲が動いて

だんだんと金色なオレンジな

キラキラした空がひろがってくる。

車の流れも 風のながれも

さわさわした芝生の感触も

なんか涙がでそうになって、

尊い時間だなあって。。

とても平和な世界で

この空が繋がる

全ての場所がそうであるようにと

ぽっかりした心のまま

思いをひろげていました。

最後は写真撮影。

たくさんのたくさんの人が

楽しんだお祭り。

支えて下さっていたスタッフの方々。

そして、素敵なお友達とも出逢えて。

深いところから

ありがとう。。って

満たされた1日でした。

このお祭り。

よっちゃんに教えて頂きました。

よっちゃんありがとう！！

来年もあるみたい。

皆さん、是非ぜひ

参加してみてくださいね！

私も来年またいくぞ！（≧∇≦）