こんばんは～
。
今日から３月、春
も近付いているのでしょうか、
暖かくて、いい天気でした
。
（朝晩はまだ寒いけど・・・
）
今日は休みだったということで、
疲労を取るため家でゆっくり
、
そして夕方からはしっかりと走り
に行きました。
昨日は仕事でかなり遅くなったため
、
走ることができなかったので、
その分もと思ったもので。
脚に張りはまだ残っていたけれど、
結構動いてくれましたね
。
次の目標としてる駅伝まではまだ１週間あるけど、
これは調子が上がり過ぎてないかい
このままだとピークが早くきそうだな
うん、まだ練習も積んでおきたいし、
もう一回落としておいてもいいか
ってことで、距離を走って、しっかり追い込みました
。
これであと１週間は調整だね
。
ピークを合わせられればいいけど・・・
。
さて、明日も休みだけど、
予定も入ってるので早く寝るとするか。
では、おやすみなさ～い
。
またきさいや
by いまちゃん