2b0fde04.jpg やっぱり親知らずでした。歯医者に行ったら即解決。
解決といっても原因がわかっただけで、これからが長いのです。

歯茎の腫れは親知らずが出てきたとき、上に乗っていた歯茎を
押し上げたことによるものでした。このままキレイに生えてくれれば
何の問題もないんですが、お医者さん曰く『アゴのスペースに余裕がない』。
ということはアレですね、抜くんですね。おお痛そう。

といっても歯茎の腫れが治まるまでは手が付けられないそうで、
取りあえず炎症を抑える薬と抗生物質で対処することに。
本番は年明けに持ち越しとなりました。おお怖い。

鼻カゼ→歯肉炎→扁桃腺炎という順番だったため、てっきり
親知らずの線はないだろうと思ってました。しかも出てきたの初めてだし。

麻酔が切れた後でスゲー痛いとか、血がドバドバ出るとか、
断片的かつマイナスな情報しか耳にしません。ああ嫌だ。

(画像は新潟県にあるJR親不知駅 ※Wikiから無断転載)
e8ed47f3.jpg2~3日前から右下の歯茎の奥が腫れているんです。
もしや親知らず!?と思ったけど歯肉炎の可能性もあるので、
通常の歯みがき+デンタルリンスを使ってみました。

歯茎自体の炎症は多少おさまったものの、なぜか炎症が扁桃腺に
伝染ってしまい、風邪と歯痛を足して2で割らなかったような
状態になっております。

これはもう5~6年ぶりに歯医者へ行くしかないかなあと思って
いた矢先のこと。とある取引先と電話していたときに歯茎の話をしたら、
「疲労が原因」である可能性もあるんだって。確かに風邪の症状もあるし、
言われればなるほどだけど・・・

俺にとっては昨日のM-1よりも衝撃的。
歯医者の前に内科か耳鼻咽喉科に行こうと思います。

【18日の数字まとめ】
・走行時間 0h53m26s
・走行距離 22.13km
・平均時速 24.8km/h
・エネルギー消費 462kcal
※途中で前輪がパンク、タクシーで帰宅。詳しくは後日・・・

【19日の数字まとめ】
・走行時間 1h18m28s
・走行距離 30.46km
・平均時速 23.3km/h
・エネルギー消費 750kcal
※今度は後輪がパンク、トロトロと自走で帰宅。

【22日の数字まとめ】
・走行時間 1h22m00s
・走行距離 32.42km
・平均時速 23.8km/h
・エネルギー消費 811kcal
※歯茎の腫れはじめ。調子が悪いのとは無関係だと思ってた(笑)
65aff52e.jpg 6月 以来いちども自炊してなかったわけじゃないですが、
友人に指摘されて初めてレシピをアップしてなかったことに気付きました。
誰も参考にしないと思いますが・・・(笑)

『牡蠣そば』
【材料】
・そば・・・1束 (120~150g)
・かき(加熱調理用)・・・6~8個くらい
・ネギ・・・1/2本
・片栗粉・・・適量
・ゴマ油・・・適量
(A)
・めんつゆ・・・大さじ3
・だしの素(顆粒)・・・小さじ1
・塩・・・小さじ1/2
・みりん・・・小さじ1
(B)
・しょう油・・・大さじ1
・酒・・・小さじ2
・オイスターソース・・・小さじ1
※あくまでフィーリング料理なので、調味料は目分量が正義です(笑)

【作り方】
1. そばをゆでるためのお湯を沸かす
2. 器に(A)をすべて入れておく
3. かきは水で洗い、キッチンペーパー等で水気を取る
4. ねぎは好みの長さでぶつ切りにする。青い部分は薄い小口切りにして薬味に
5. 3に片栗粉をまぶす
6. 1の湯が沸いたらそばをゆでる
7. フライパンにゴマ油を熱して4と3を入れる
 どちらにも焼き色が付くように、両面を焼く
8. (B)を加えて弱火で味をからめる
7. そばは少し芯が残る程度でザルにあげて、ゆで汁でだしつゆを作る
8. 器にそば、8、薬味のネギの順に盛って完成

牡蠣は大好物なんだけど、ノロウイルスが怖いので
(もちろん安全な生ガキがほとんどだとは思いますが)、
加熱用のを買ってきました。