グータラ生活も終盤を迎えました
ディズニー旅行も終え、
帰省している姉とずっと遊んでいます。
そして今日は久しぶりに予定びっしり
今、病院🏥
30代の頃に子宮頚がんにかかり、子宮全摘しました。
その頃からずっと婦人科で眠剤をもらってたんだけど、
精神科に転科して、今はそこで眠剤＆精神安定剤をもらっている。
もう癖になっていて、この薬が無いと落ち着きません。
仕事でボロボロになって、適応障害の診断書まで出してもらって…。
（診断書を出してもらっても、会社は何も変わりませんでしたが💦）
そこまでして会社にしがみついていたのは何故だろう。
先生も呆れてるかな？
って、頑張っている私をずっとすごく励ましてくれる先生です。
お盆だからかなー。
病院はガラガラ
そしてこの後、
久しぶりにAIジムに行きます。
体重増えているでしょう、、こわっ
午後からはネイルを自爪色にしてもらいます。
新しい職場で、どこまでがOKか、
そして、みんなネイルをしているか分からないからね。
その後はフラのレッスンです。
先週お休みしたから、不安…。
９月１日、初めてイベント🌺に出ます！
「踊り、覚えてないよ、イヤだよー」
って言ったけど、先生が大丈夫ー
と。。
完璧主義の私は、ホントにイヤなんだけど
出る方向のレールに乗せられました（笑）
自主練しなきゃ💦
100%じゃなくても良い
頭では分かっているんだけど
自分に100%を求めてしまう
ずっとそうやって自分を追い込んできた
この思考を少しずつ修正していきたい
追記
診察終了
先生から
「新しい職場、100%で臨まないでくださいね」
と言っていただきました。
案の定
「そこだけが心配です。
次いらした時は、何%で仕事してるか聞きますからね
」
ありがたい