夫がフィジカルセラピーへ ~ おでんうどん と ブロッコリーキムチの和え物 | シニア夫婦のおうちご飯、アメリカ日常生活、ひとりごと

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北米で70歳代の夫と60歳代の私のシニア生活。私たちの日常生活や独り言。オーガニック、なるべく手作りにこだわって。晩酌しながらの食卓。レンチン料理が多く40分クッキングで毎日おうちごはん。昔のブログは http://seattlecooking.blog97.fc2.com/

03/24/2021(水)

 

夫がやっとフィジカルセラピーを受けることができた

なんだああ
結構、歩けるじゃんって感じでびっくりです。
 
数日前までは全く、私の前では歩いたことがなかったのに~~~~
 
 
 
4種類のエクササイズを教えてもらい、帰宅
 
 
 

今日の夕ごはん

 

餃子と椎茸入りのおでん

 
 
 
 
 

茹でブロッコリーとキムチを麺つゆとえごまオイルで和えたもの

 
 
 

おでんうどん + パクチー