捨てない片付けを科学する研究者
ぼっちざろっくな一級建築士
イルマタルです
ご覧いただきありがとうございます
今日は久々に朝からウォーキング
して
気持ちよく一日を過ごすぞー
って思ってたら
午前のコンサルが終わってお昼食べたら
強烈な睡魔に襲われて昼寝
あぁ
時間が溶けていってしまった
とちょっぴり残念なイルマタルです(笑)
さてさて
あなたは人に嫌われることを
怖いと思っていますか
イルマタルも昔は
嫌われたら嫌だな～
なんてかわいく思っている時代も
ありましたが
今はどってことない
でもね嫌われたくない
と思ってる時は
モノを手放せなかったなぁ
って思うんです。
そして
これまでお片付けで入らせていただいた
チラカリーナさんの多くが
✅嫌われたくない
✅いい人と思われたい
と思われていたんですよね
あなたは
なぜ嫌われたくない人のおうちが
散らかりやすいのだと思いますか
これはね、
心とお部屋がリンクしている
表れなんですよ
特に嫌われたくない
という心理の中には
傷つきたくない
という思いが
大きく働くんです
そのために
心が傷つかないように
バリケードを作るんです
これがね
心の中だけで終わらないんですよ
脳内の状況が具現化されるんです
身の回りにモノを増やして
バリケードを作る
ということが起こって
部屋が散らかるんです
そしてそのバリケードを
はがそうとすると
ケガのかさぶたをはがすようなもので
傷が癒えていないとさらに
出血してしまう
するとさらにかさぶたを作るんだけど
それがはがされないように
どんどん分厚くなってくる。
そんな傷を作らないためにも
さらに分厚いバリケードを作って
傷がつかないようにする
これが
どんどんモノを家に入れてしまう
大きな要因なの
でもそのバリケードって
めっちゃもろくて
すぐに壊れちゃう
だから
モノがどんどん
増えちゃう～
つまりね
チラカリーナさんが
おうちをスッキリさせたい！
と思うのであれば
嫌われたくない心を
嫌われるのが怖くない心に
変化をさせる
ことが大事なのよ
え～
そんなことできない～
って思ってます
これね～
思ったより簡単に
心を切り替えることが
できちゃうんですよ
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