今日は、ジムとTSUTAYAです。(*^▽^*)GWも後半ですね、俺の休みは
カレンダー通りです。
メニューは、トレッドミル30分、足全体のトレーニング20回、縄跳び→前跳びからかけ足
跳び、クロストレーナー50分、腹筋(上腹と下腹)、どちらも100回でした。(*^▽^*)
後は、サウナとお風呂。ジムは、PM14:30～PM17:40頃までやりました。
その後、バスで帰宅。
そして、TSUTAYAに行き、劇場版 仮面ライダー響鬼 7人の戦鬼とDaizyStripperの
SIRENをレンタルしました。о(ж＞▽＜)ｙ ☆