あなたは自分自身と
しっかり会話する時間を
とっていますか？
例えば
学校ではみんなに合わせないと
ハブられる・悪目立ちする・目をつけられる
なんて感じて心がソワソワ…
例えば
親が言うことに合わせないと
親に従うのは当たり前・大切にしないと
なんて感じて心がモヤモヤ… 
例えば
職場では長いものに巻かれないと
仕事が効率的にいかない・滞る・障害が
なんて感じて心がイライラ…
その
ソワソワ・モヤモヤ・イライラ
なぜそんな気持ちになったのか
あなたの心の意図・意味は
わかっていますか？
内観手帳をすることは
そう言った感情の意図・意味を探り
あなたがどのような基準で
物事を判断するのかを
客観視するために書き出す手帳です📔
分割は2回までとしご自身で分けて
送金or振込していたる方のみに
対応とさせていただきます
(手数料は自己負担でお願いします)