日本人は
予定を詰めすぎ
臨床で看護師してる時は
点と点を結ぼうとしてる時に
また点がやってきて
目の前に点だらけ…
整理できてないから
どの点画どこと繋がるかわからず
ゴミのようにたまり
頭の中がごちゃごちゃ…
それを解決したのが
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コーチング！！
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点で学んだ事を
線にする時間が必要
自分の余裕と言う時間を
作ることが大切になってくる
私にとって余裕とは
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美味しいものを食べたり
ゆっくりした時間を持ったり
ぼーっとする時間を持ったり
好きなことに集中したり
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そういう時間を持つことで
頭の中が整理され
点と点が結ばれる
家事も
できるだけ簡素化して
仕事も
できるだけ簡素化して
自分の余裕づくりに
集中するようにしてます
臨床看護師をしてる時より
今の方が余裕があって
したい事ができてます♡
あなたは
余裕を持って
生きていますか？
