わたしは◯◯です。そのシール必要ですか？

心理セラピスト&己書心道場（おのれしょこころどうじょう）のいくよです。

※己書は筆ペンで絵を描くように字を描きます。

ビリーフチェンジ（→セッションの流れ）という手法を用いて、

「つらい」・「しんどい」がなくなる、

自分のやりたいことを見つけて進んでいける、

お手伝いをさせていただいてます。 

※「美塾」初級最終日の写真

先日、ビリーフチェンジを何度か受けていただいてる、クライアントさんとお話ししていた時のこと。

（クライアントさんの了承を得られたので、書きます）

「わたし感情が感じられないんです」

ビリーフチェンジに「感情」がスゴク大事なことを理解されているから、出て来たクライアントさんの言葉。

よくよく伺うと、その場ではわからないけど、家に帰った後、「楽しかった」とか、「テンションが上がってる」ことに気づくそうです。

そして、こう続きます。

「◯△さん（好意を寄せてくれている男性）にも感情が感じられないって言いました」

アラっちょっと前のわたしとかぶる

わたしの場合は・・・

「わたしアトピーなんです」

小学校の時から使っていた薬を24歳の時に止め、自宅で温泉湯治を1年しました。

その後もぶり返しは何度もありましたが、今は↑の写真の通り。

でもずっと使ってました。

「わたしアトピーなんです」

この言葉、実はわたしにとってお化粧を毎日しない理由（言いわけ）になってました。

毎日、ファンデーションをつけてたら、かぶれるは赤くなるわ。

だから、ファンデーションやバッチリメイクは週末や夜とか遊びに出かける時だけ。

でもね、どうせならいつでもキレイに写真写りたいし、見た目は大事。

う〜ん、もう少し気軽に写真撮れるようにならないものか

そんなことを考えていた時に出会ったのが、「美塾」のメイク。

「自分の魅力を活かす」ココが好き。

メイクって隠すとか、他の人になるイメージだった。

こういう風にメイクすると、△△さん（女優さん）みたいになれるって雑誌の記事をよく見たから。

だから「美塾」の「元々あるものを活かす」ココにめっちゃ共感した。

しかもこのメイクだと1週間続けても、わたしの肌が悲鳴をあげなかった

なので「もうイイかなぁ」って思ったんだ。

「わたしアトピーです」って、自分が自分に貼ったシール。

あなたも『シール』貼っていませんか

たとえ今がそうであったとしても未来はどうなるかわからない。

あなたが貼った『シール』、あなたの行動を制限する思い込み（リミッティングビリーフ）なら。

ビリーフチェンジで変わります

そのお手伝いをわたしにさせてください

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心理セラピスト&己書心道場 いくよ