ベビトレヨガ×ねんね講座
＼ 開催しましたー‼︎ ／
10組の親子が参加してくださいました！
まずはベビトレヨガでウォーミングアップ！
みなさんはじめましての方が多く
親子で触れ合いながら
肩首まわりをほぐし
緊張を緩めていきました！
そして祥子先生による座学スタート！
睡眠の質を上げるための工夫
生活の中で気をつけたいポイントを
学んでいきました。
祥子先生のお話はねんねだけではなく
普段の育児でも気をつけたいポイントが明確で
保育士時代の私が無意識にしていた行動が
子どもたちの寝入りをスムーズにする
効果的な方法だったことがわかったりと
大変勉強になりました！
座学の後はリフレッシュタイム！
ベビトレヨガで大きく身体を動かします
身体があたたまった後はランチタイム！
離乳食をあげたりしながらママも
みんなでワイワイ軽食を召し上がり
ながらの質問タイム！
夜泣き、添い乳しか寝れない
抱っこでしか寝れない
昼寝が短い
兄弟の寝かしつけが難しい
朝すごく早く起きてしまう
寝かしつけに時間がかかる…
皆様の具体的なお悩みに沿った
アドバイスを
ねんねトラブルを改善するための
ポイントを学び
すぐに実践できるよう教えていただきました。
参加者様のご感想を掲載させていただきます
嬉しいご感想がたくさん！
夜通し寝てくれることやセルフねんね
ネントレはポイントを抑えれば
夢ではありません！
今回受けそびれた方に朗報です！
リクエストにより第3弾開催決定しました！
ベビトレヨガ×ねんね講座
第3弾予約開始します！
2月18日(火)
10時半〜12時半
@武蔵小杉
5000円
テキスト&軽食付き
→リピーター様
4000円
遠藤祥子プロフィール
2児のママ
年間200人以上の乳幼児の
眠りのお悩み改善をサポート
都内でのねんね講座の実践No.1
米国IPHI 国際認定資格保持
ねんねアドバイザー
遠藤祥子先生による
ねんね講座では、赤ちゃんの睡眠に関する
基礎知識や夜泣きの原因と解決法など
学ぶことができます。
知識やノウハウを知り
睡眠改善への一歩を一緒に踏み出しましょう！
参加ok!
質問タイムでポイントを
お聞きすることができますよー！
いい睡眠は子どもの土台作りに
欠かせない大事なもの
このまたとない貴重な機会に
参加してみませんか？
ご予約お問い合わせは
予約フォームから
お気軽にお問い合わせください
〜講座情報〜
〜ママライフが楽しくなる〜
ベビトレヨガ2時間講座＠武蔵小杉
産後ママの心と体について学び
骨盤調整&セルフケア方法など
実践を含めた内容。プラス
赤ちゃんの脳と体のトレーニング方法
親子でできるポーズもご紹介！
これからママになるプレママさんから
現役ママさんはもちろん
ヨガインストラクター
ベビー系講師さんにもすぐにレッスンに
役立てられる内容
前回の様子はこちら
ベビトレヨガを2時間で
サクッと学んでみたい方お気軽にどうぞ💓
◾︎2月25日(火)10時半〜12時半
@たいよっこ保育室
講座費5000円
(ドリンク&テキスト代込み)