相手との間に境界線がないと、どうなる？

相手との間に「境界線」がひけないとどうなるか…？


相手に自分を明け渡して、お好きにどうぞ、と言っているようなものなのかも…。

だから、常に相手が気になって、自分が嫌われないために、自分がどう振る舞えば良いのかを気にし続けて…。

答えのないゲームを延々と繰り返している、そんな風に思います。

けど、それってすごーくしんどい！

相手にエネルギーを向けているので、自分のためにエネルギーを使えないし…。

私、そんな生き方をずっとしています。

幼いころから、母にいつも「我慢したらええんや！」と言われて育ちました。


我慢したら、そのうち報われると教えられました。


でも、我慢すればするほど、どんどん幸せから遠ざかっていきました。


最後には、自分が何が好きで、何をしたいか、分からなくなっていました。


「我慢したらいい」

これは母の生き方そのもので、母の叫びだったように思います…。

そうせざる得ない理由もあったのでしょうが、やはり時代の流れもあって、この教えはとても苦しかった。

今、少しずつ、自分を取り戻そうと、自分の小さな声を聞こうとしています。

「コーヒー飲みたい。トイレいきたい。あれ食べたい。これ欲しい。眠い。これ好き。」

「あれは嫌！これもしたくない！気乗りしない！気分が悪い！イライラする！モヤモヤする！」

基本的な欲求ですが、これも我慢してました。

「自分のこと後回し人生」だったので…。

この小さな声を聞いて、叶えていくことで(出来ない時は謝ることで)、少しずつ声が集まって、自分の境界線になるのかな、って思っています。

日々トレーニング中です。

(ぬいぐるみにおむつ…(-ω-;)保育園の先生をマネて、2歳の娘がはかせました。)